Dieta mamy alergika i dieta eliminacyjna – aktualizacja 2017

Download PDF

UWAGA

W świetle najnowszej wiedzy o której pisałam w artykule Postępowanie w przypadku alergii u dziecka – najnowsze zalecenia Towarzystwa Alergologicznego oraz konsultantów laktacyjnych diety eliminacyjne aktualnie stosowane są jako ostateczność w sytuacji gdy inne metody nie dają oczekiwanych efektów. Diety eliminacyjne matek karmiących powinny być konsultowane z dietetykami i nie powinny być stosowane przewlekle. 

W pewnych sytuacjach diety eliminacyjne mogą służyć diagnostyce.

Brak poprawy po zastosowaniu diety w przeciągu 3-6 tyg jest podstawą do jej przerwania i prowadzenia zdrowej zróżnicowanej diety śródziemnomorskiej oraz kontynuacji karmienia piersią.


Dieta mamy karmiącej, to dieta zróżnicowana i bogata, bez większych ograniczeń, o czym pisałam już wcześniej w artykułach: Dieta mamy karmiącej piersią i Co może w Święta jeść mama karmiąca piersią, ale schody się zaczynają, gdy okazuję się, że mamy małego alergika.

W świetle badań opublikowanych w 2016 i 2017 roku, nie ma mowy o alergii na białka mleka krowiego  w przypadku dzieci karmionych piersią, gdyż w pokarmie kobiecym jest 0,00035g bmk na 100 ml mleka. A wyprysk alergiczny związany jest z innymi czynnikami niż dieta matki.

Przy podejrzeniu alergii należy zacząć od konsultacji z lekarzem specjalistą – alergologiem, nie powinno się podejmować żadnych działań bez konsultacji lekarskiej, lekarz pediatra, nie ma wystarczającej wiedzy specjalistycznej aby prowadzić dziecko z alergią, dlatego powinien kierować do poradni specjalistycznej. O objawach alergii pisałam tutaj: Objawy alergii u niemowląt

Bez względu na dalszy przebieg choroby i leczenia, MLEKO MAMY pozostaje najważniejszym czynnikiem diagnostyki, leczenia, wspierania i rozwoju systemu immunologicznego dziecka, gdyż ma wyjątkowy skład, bogaty w przeciwciała – niezwykle korzystny dla flory jelitowej, spowalnia rozwój alergii i marszu alergicznego, ŻADNA MIESZANKA NIE JEST W STANIE ZASTĄPIĆ MLEKA MAMY, chociaż lekarzowi łatwiej jest kontrolować przebieg leczenia i chętnie wypisze mieszankę, która często daje szybką i spektakularną, ale POZORNĄ poprawę.

DIETA MAMY KARMIĄCEJ PIERSIĄ – PROFILAKTYKA ALERGII

W świetle aktualnej wiedzy nt alergii i profilaktyki, najlepszym rozwiązaniem jest stosowanie diety śródziemnomorskiej w okresie ciąży i laktacji.

Ścisła dieta eliminacyjna przy diagnozowaniu alergii

Aktualnie wykazano szkodliwości diet ścisłych, w wyjątkowych przypadkach zaleca się okresowe wykluczenie białek mleka krowiego i jaj  na efekty trzeba czekać od 3-6 tyg, następnie powrót do normalnej diety. 

PROBIOTYKI

Ponadto niezwykle ważna jest suplementacja probiotyków (o tym osobny artykuł). Probiotyki są niezwykle ważne, gdyż dobrze dobrane szczepy wpływają korzystnie na florę przewodu pokarmowego, pokrywają jelita czymś w rodzaju farby odbijającej, to co ma zostać w jelicie i być wydalone, a przepuszczają to co jest ważne dla żywienia organizmu – poprawiają ptocesy trawienia, ograniczają przedostawanie się szkodliwych składników do krwi.

Nie każdy szczep ma istotne znaczenie dla uszczelnienia jelit, ale na szczęście są takie, które zostały dokładnie przebadane, z tego względu korzystne są szczepy symbiotyczne:

Lactobacillus rhamnosus GG (np Dicoflor, Acidolac baby – krople.) i Bifidobacterium BB-12 (np Acidolac Baby-saszetki) – można stosować razem gdyż Acidolac Baby zawiera fructooligosacharyty – niezwykle ważne dla poprawy kolonizacji i adhezji w jelicie.

Oba szczepy można znaleźć w 1 preparacie: Trilac Plus, który ma bardzo dobrze skomponowany skład 4 szczepów (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus rhamnosus GG (ATCC 53103), Bifidobacterium lactis) jak i fruktooligosacharydy.

Bardzo korzystny zwłaszcza przy biegunkach i luźnych stolcach – infekcjach jelitowych jest także szczep enterokoków: Saccharomyces boulardii B01, zawarty w preparatach: Enterol czy Enteroacidolac.

WIĘCEJ O PROBIOTYKACH ZNAJDZIESZ W ARTYKULEPROBIOTYKI

Należy pamiętać, że rozróżniamy alergie IgE zależne i IgE niezależne, a może wyjść brak jakiejkolwiek alergii pomimo zaobserwowania wyraźnych objawów. Więcej w artykule: Objawy alergii u niemowlątTesty alergologiczne

 

To na razie aktualizacja artykułu sprzed 2 lat

C.D.N.

7 thoughts on “Dieta mamy alergika i dieta eliminacyjna – aktualizacja 2017

  • Wkurzam się niemożebne, bo wlasnie tak wygladaja konsultacje lekarskie z malym alergikiem: glownie wzruszanie rekami. Nie ma mowy o alergii na białka mleka krowiego a mimo to ja i rzesze mam w Polsce tkwią na diecie eliminacyjnej, bo to jedyne co pomaga im dzieciom. W naszym przypadku od 3 miesiąca życia do dzis- 6 miesiecy, dwie próby prowokacji, kiedy to po tygodniu dziecku zaostrzał sie AZS, syn był niespokojny, zaczal gorzej sypiać, skora swędziała, na niej coraz wiecej suchych placków, kupy cale zaśluzowane, pupa non stop odparzona, nieustanny katar. Po powrocie na diete po 2 tygodniach wszystkie objawy ustępują. I zadne inne czynniki nie sa zmieniane. Ale to nie to. Tylko niewiadomo co ale cos innego, grrr…

    • No właśnie, objawy ustępują, ale nie ich przyczyna, a twienie w eliminacji udowodniono za szkodliwe bo organizm nie ma szans wytworzyć tolerancji.
      Ilości BMK w pokarmie to ilości homeopatyczne niezbędne to nauczenia układu odpornościowego dziecka tolerowania tych białek, w zależności od organizmu różne są reakcje, czasem nic nie widać, a czasem wyprysk alergiczny, atopowy lub śluzowaty stolec, dlatego niezwykle ważne jest odżywianie w ciąży, laktacji i prawidłowe rozszerzanie diety oraz suplementacja probiotyków u siebie i dziecka jak i prawidłowa pielęgnacja skóry. Niezwykle istotne są kwasy omega których w diecie śródziemnomorskiej jest w bród dzięki oliwie i owocom morza w tym rybom.

    • Seso, u nas było to samo.. „Nie, na pewno to nie przez mleko” ale odstawienie pomagało, a mój powrót do produktów mlecznych, powodował coraz gorsze kupy i niepokój dziecka ,aż do pojawienia się pasm żywej krwi w kupie.. o odparzeniach nie wspomnę.. z młodszą córką 2 razy to przechodziliśmy, potem powiedziałam kategoryczne „nie” nabiałowi i córkę karmiłam 10m-cy, kupy „super”, wspaniały rozwój..
      Przy pierwszej córce nie miałam tyle odwagi i po 3 miesiącach męki, pobycie w szpitalu (dochodziło do 20 kup dziennie, krew, spadanie z wagi) bezradności lekarzy specjalistów (wykluczone problemy gastrologiczne) się poddaliśmy i trzeba było podać modyfikowane.. może to nie białko uczula tylko coś innego. róbcie dalej te badania.. na razie badania swoje a życie swoje.. ://

  • Witam, karmię dwulatkę piersią, córka ma azs,podejrzewam ,że pogarsza się jej po spożyciu np. pomidorów. Proszę powiedzieć, skoro karmię ja piersią ja też powinnam wycofać ze swojej diety pomidory , skoro nie podaję ich córce?

    Pozdrawiam:)i

  • „W świetle badań opublikowanych w 2016 i 2017 roku, nie ma mowy o alergii na białka mleka krowiego w przypadku dzieci karmionych piersią, gdyż w pokarmie kobiecym jest 0,00035g bmk na 100 ml mleka. A wyprysk alergiczny związany jest z innymi czynnikami niż dieta matki.”

    Można prosić o źródło tych badań? Pozdrawiam

  • ” na efekty trzeba czekać od 3-6 tyg, następnie powrót do normalnej diety”- jeśli efekty są po tych 3-6 tygodniach, to dietę taką się utrzymuje. Dietę i zmiany prowadzi się pod nadzorem lekarza – prznajmniej wg opinii lekarzy do których chodzimy.. Nie wiem czy moja córka jest „typowym alergikiem” ale może komuś pomoże ta wskazówka – u mojej córki po kontakcie z mlekiem krowim występuje biegunka w 2-3 dobie po spożyciu (bez różnicy czy sama coś zje czy wczesniej jak karmiłam jak ja coś zjadłam), poprawa następuje po 10dniach (oczywiście przy bezwzględnym zachowaniu w tym czasie diety bezmlecznej). Podobno dłużej czeka się na poprawę jeśli szkodzi gluten..

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *